Razlog 5: Boljša drža telesa
Kako nogavice na prstih podpirajo vašo držo telesa?
Stopala so temelj našega telesa, dobesedno: na njih počiva celotna teža telesa. Zato ni čudno, da je vzrok za številne težave s hrbtom v hoji.
Način hoje in stoje je odvisen tudi od tega, kako stopala prenašajo težo - aktivno ali pasivno. Kako lahko na to vplivajo nogavice za noge?
Korak 1: Razporedite obremenitev.
Pri tem je pomembno, ali je utež nameščena samo na eni ali na več točkah - to je skoraj samoumevno. Enako je z našim telesom in stopali. Ni razlika le v tem, ali stojimo na eni ali na dveh nogah - temveč tudi v tem, ali je stopalo obremenjeno na eni točki ali na več.
Preizkusite sami: Stojte na eni nogi v čevljih in ohranjajte ravnotežje (ni tako enostavno). Nato vajo ponovite bosi (ali v nogavicah!) in razprite prste na nogah: Sedaj ne pritiskajte na eno, ampak na vsaj tri točke.
Prav zato Knitido® plete nogavice za prste: Ker imajo naši prsti pomembno, aktivno funkcijo.
Korak 2: Izberite prave čevlje.
... in zdaj je vse odvisno od vas: Trenirajte noge, da bodo mišice postajale vedno močnejše. Kajti bolj ko so prsti na nogah gibljivi, aktivnejša je njihova vloga pri prenašanju telesne teže. In bolj kot je aktivno celotno stopalo, boljša je vaša drža.
Hvaležna vam bodo ne le stopala, temveč tudi kolena, hrbet in vrat.
Izboljšanje telesne drže
- za koga je to še posebej zanimivo?
vaditelji joge in pilatesa
Vsi jogiji in telovadci so naše lastne blagovne znamke Knitido Plus® Prstne nogavice za pilates in jogo omogočajo varen občutek bosih nog na blazini ter z anatomsko oblikovanim podplatom podpirajo stabilnost in ravnotežje.
Bosonogi (obuti) tekači
Bosa hoja je zelo dobra vadba za vaša stopala, vendar tega ne more (ali ne želi) početi vsak: zato je naša Vsakodnevne nogavice za prste so ravno pravšnje. Vadba prstov je zagotovljena, materiali pa so primerni za vsak letni čas in vsak občutek mraza.