Razlog 5: Boljša drža telesa
Kako nogavice na prstih podpirajo vašo držo telesa?
Stopala so temelj našega telesa, dobesedno: na njih počiva celotna teža našega telesa. Nič čudnega, da je toliko težav s hrbtom posledica hoje.
Način hoje in stoje je odvisen tudi od tega, kako stopala podpirajo težo - aktivno ali pasivno. Kako lahko na to vplivajo nogavice za noge?
Korak 1: Razporedite obremenitev.
Pri tem je pomembno, ali je utež nameščena samo na eni ali na več točkah - to je skoraj samoumevno. Enako je z našim telesom in stopali. Ni razlika le v tem, ali stojimo na eni ali na dveh nogah - temveč tudi v tem, ali je stopalo obremenjeno na eni točki ali na več.
Preizkusite sami: Stojte na eni nogi v čevljih in ohranjajte ravnotežje (ni tako enostavno). Nato vajo ponovite bosi (ali v nogavicah!) in razprite prste na nogah: Zdaj se podpirajte z vsaj tremi točkami namesto z eno.
Prav zato Knitido® plete nogavice za prste: Ker imajo naši prsti pomembno, aktivno funkcijo.
Korak 2: Izberite prave čevlje.
... in zdaj je na vas, da trenirate svoje noge, da bodo vaše mišice vedno močnejše. Kajti bolj ko so vaši prsti na nogah gibljivi, bolj aktivna je njihova vloga pri podpiranju telesne teže. In bolj kot je aktivno celotno stopalo, boljša je telesna drža.
Ne samo stopala: hvaležna vam bodo tudi kolena, hrbet in vrat.